每个人的睡眠周期不同，因此醒来的时间也会有所不同。一般来说，成年人每天需要大约7-9小时的睡眠时间，但实际上每个人的需求可能会有所不同。
有些人可能会在清晨醒来，而有些人可能会在晚上醒来。有些人可能会在白天午休时间或晚上早些时候醒来，而有些人可能会在清晨醒来。
没有固定的时刻可以说梦或开始做梦。只有当你有足够的睡眠并且你的大脑开始放松时，你的梦境才会开始出现。
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