梦到自己在吐东西，可能代表在现实生活中感到沮丧、失望、愤怒或焦虑的情绪。可能是由于一些具体的事件或体验，如最近的不愉快经历、工作或学习压力、感情问题或健康问题等。
梦境中的呕吐可能代表将一些不愉快的情绪或内容从自己的身体和思想中清除。有时候，将它们吐出来可能感觉更好，可以帮助自己处理并释放这些情绪。
如果经常做这样的梦，可能需要找到更健康的方法来处理情绪和压力。可能与朋友或家人交流，寻求支持和理解。也可能通过锻炼、冥想、艺术创作或其他感兴趣的活动来减轻压力和不良情绪。
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