明明知道自己在做梦就是醒不过来

如果知道自己正在做梦并且无法醒来，那么建议不要尝试唤醒自己，因为这可能会破坏梦境的连贯性和体验。梦境通常是我们大脑处理和缓解压力的一种方式，所以尽可能地让自己沉浸在梦境中，享受梦境带来的愉悦和体验。

如果发现自己无法唤醒自己，可以尝试深呼吸、放松肌肉或者其他放松技巧来让自己更深入地沉睡。也可以尝试使用一些现实生活中的技巧来让自己醒来，比如用水浇灌自己或者告诉自己时间。但是，如果喜欢梦境中自己所体验到的感觉和体验，那么最好不要唤醒自己。