梦游的时候自己知道吗

梦游是指在睡眠中离开自己的身体，经历一系列知觉、情感和思维体验。通常情况下，梦游者是不知道自己正在梦游的。

在梦游的过程中，人的大脑仍然处于活跃状态，可以对外界的信息进行处理和反应，但是人的身体已经处于一种不自主的运动状态，因此梦游者可能会有类似于清醒状态下的感觉，例如可以移动、说话、思考等，但实际上他们是在梦中体验这些感觉。

梦游的状态通常是一种梦境状态，对于梦游者来说，他们可能不知道自己正在梦游，但他们的身体和思维却是在以一种不同于清醒状态下的方式运作。