选择困难症和选择恐惧症是两种不同的心理问题，它们的区别在于：。
1. 问题根源：选择困难症是因为面对太多选项而无法做出决定，而选择恐惧症是因为对做出决定可能产生的负面后果感到恐惧。
2. 应对方式：选择困难症的人会通过分析和评估来做出决定，而选择恐惧症的人则倾向于避免做出决定，因为他们对可能产生的负面后果感到恐惧。
3. 严重程度：选择困难症通常比选择恐惧症更轻，而且更容易克服。而选择恐惧症则更为严重，可能会影响到一个人的日常生活和职业发展。
4. 心理治疗方法：选择困难症的心理治疗方法包括建议和自我探索，而选择恐惧症则需要进行系统地心理治疗，包括认知行为疗法、暴露疗法等。
选择困难症和选择恐惧症虽然有相似之处，但它们的根源、应对方式、严重程度和心理治疗方法都有所不同。如果遇到这些问题，建议及时寻求心理医生的帮助。
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