一个人孤独久了会抑郁吗

长期孤独确实可能会增加患抑郁症的风险,但并非所有人都会因为孤独而抑郁,因为每个人的心理和生理情况都是不同的。

孤独感可以由许多因素引起,包括社交隔离、人际关系问题、生活变化、心理疾病、药物副作用等。长期的孤独感可能会导致情绪低落、失去兴趣、精力充沛不足、睡眠问题等,这些问题可能会影响日常生活。

如果感到持续的孤独感已经影响到了自己的日常生活,建议及时寻求帮助,包括与家人、朋友或专业心理医生进行咨询和治疗。

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