梦见赶不上航班，可能代表在生活中感到压力和不安。以下是一些可能有用的建议：。
1. 确认自己的期望：有时候我们可能会给自己过高的期望，导致感到失望和沮丧。请花一些时间仔细考虑自己真正需要什么，以及现实中能否满足这些需求。
2. 认识到自己的限制：每个人都有自己的限制，包括时间、财务、工作等等。认识到这些限制并接受它们可以帮助自己更好地掌控自己的生活，避免感到沮丧和失望。
3. 制定计划：如果发现自己赶不上航班，请尝试制定一个计划。这可以帮助自己更好地应对情况，减少焦虑和压力。
4. 调整态度：尝试从不同的角度看待问题，意识到赶不上航班是一个机会，而不是一种失败。航班可能会晚点，但总会有其他的选择。
5. 放松身心：不要让感到沮丧和失望的情绪占据主导。尝试放松身心，寻找一些方式来缓解压力，如冥想、阅读、听音乐等等。
赶不上航班是一种常见的生活经历，不必对此过于担心。通过认识到自己的期望、限制和可行的解决方案，可以更好地应对这种情况。
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