姓名三才和五格都是中国传统文化中用来起名的组成部分，对人的影响程度因人而异，没有绝对的大小之分。
姓名三才指的是姓名中的三个字，包括姓、名、字。三才的名字可以反映出一个家族的文化、历史和传统，具有重要的文化意义。在某些情况下，三才的名字对人生的影响可能更大，尤其是在文化传统比较重视名字的时期。
姓名五格指的是姓名中的五个字，包括姓、名、字、号、没有了的“前五个字”。五格的名字比三才更具有音韵和节奏，更具艺术性和美感。五格的名字可以体现家族的文化和艺术追求，对注重艺术和美学的人来说影响可能更大。
起名是一个极其个性化的过程，应该综合考虑三才和五格的特点，选择一个适合自己的名字。
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