一洗头就掉好多头发的原因可能有以下几点：。
1. 洗头频率过高：过度清洁会使头皮的天然油脂被洗去，导致头发变得干燥、毛躁，容易断裂和打结。因此，建议每周洗两到三次头，以免头发过度受损。
2. 洗发产品不适合：使用不适合自己头皮类型的洗发产品，如硅油等化学成分较高的产品，会使头发变得干燥、毛躁，容易断裂和打结。
3. 头发受损：洗头时过度摩擦、拉扯或者使用硬质洗发棒等都会损伤头发，导致头发变得脆弱、易断裂。
4. 压力和焦虑：压力和焦虑会影响身体的激素分泌，进而影响头发健康，使其变得干燥、脆弱、易断裂。
因此，为了避免头发掉落过多，建议选择适合自己头皮类型的洗发产品，洗头频率不宜过高，以免过度清洁造成头发干燥和毛躁，同时要注意避免过度摩擦和拉扯头发。
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