梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果发现自己经常做这样的梦，或者感到这个梦境非常困扰自己，那么可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
这个梦境可能与压力、焦虑或创伤有关。可能是由于生活中的一些挑战或困难，感到无能为力，并出现了暴力倾向。这种梦境可能是自己内心渴望消除这种感觉的一种方式。但是，它也可能是一种警示，需要关注自己的行为和想法，找到更健康的方法来处理压力和情绪。
如果感到这个梦境对自己的日常生活产生了影响，可以尝试通过放松技巧、冥想或其他的自我疗愈方法来减轻这个梦境带来的影响。同时，可以考虑找到一个可以信任的人谈论自己的感受，更好地理解自己的情感和压力来源。
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