有酒瘾或喜欢每晚都喝酒的行为，可能会对身体和心理健康产生负面影响。
喝酒会干扰睡眠，导致难以入睡或睡眠质量下降，长期酗酒还可能导致肝损害、高血压、心脏疾病等健康问题。
如果发现自己有酒瘾或喜欢每晚都喝酒的行为，建议寻求专业帮助。与心理医生或药物依赖治疗专家进行咨询，了解如何克服饮酒问题，改善生活方式，缓解身体和心理的负担。
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喝酒会干扰睡眠，导致难以入睡或睡眠质量下降，长期酗酒还可能导致肝损害、高血压、心脏疾病等健康问题。
如果发现自己有酒瘾或喜欢每晚都喝酒的行为，建议寻求专业帮助。与心理医生或药物依赖治疗专家进行咨询，了解如何克服饮酒问题，改善生活方式，缓解身体和心理的负担。
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