梦见吵架自己哭得很伤心

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。

虽然梦境可能看起来很可怕，但它们通常是反映出了人们内心深处的情感和体验。如果梦见吵架自己哭得很伤心，这可能表明在现实生活中遇到了一些挑战或困难，可能是在与他人的沟通中受到了伤害，或者是对某些事情感到失望或沮丧。

可以尝试通过记录梦境和情感，与朋友或家人交流，寻求安慰或支持，或者通过其他方式来应对情感，来应对和缓解这种情绪。同时，也可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助，了解更多关于情绪和梦境的解释和支持。