凌晨四五点做的梦是否真实，取决于个人对“真实”的定义和理解。
一般来说，梦境是大脑在睡眠状态下产生的一系列视觉、感官和情感体验，与我们的清醒状态下的经验有所区别。因此，我们的梦境可能与我们的清醒状态下的经验有所不同，并且我们可能意识不到我们正在做梦。
一些人认为，他们的梦境可能比我们的清醒状态下的经验更真实，因为它们似乎与我们大脑的活动相关。然而，其他人可能认为，即使我们可能记得我们正在做梦，我们也不能证明这些梦境是真实的，因为它们可能只是大脑的产物，而不是我们外的真实世界。
总结起来，凌晨四五点做的梦是否真实，是一个因人而异的问题。
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