脱发是一种自然的生理现象，每个人都会经历一些轻微的脱发，但也可能会发生严重的脱发症状。以下是一些可以帮助判断自己脱发是否正常的现象：。
1. 头发的自然生长周期：头发的生长周期是3-4个月，在这个周期内，头发会自然地从头发根部掉落并重新生长。
2. 头发的质地：头发质地是柔软有光泽的，如果头发变得干燥、脆弱、易断裂，这可能是脱发的信号。
3. 头发的数量：脱发可能会导致头发变得稀疏，但是头发数量仍然是正常的。
4. 头发的颜色：头发的颜色与头发的质地一样，通常是均匀的。
5. 头发的掉落：头发应该以正常的速度掉落，每天掉落30-100根头发是正常的。
如果出现了严重的脱发症状，建议咨询医生进行评估，确定是否需要采取进一步的治疗措施。
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