梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。但是，如果陌生人一直跟着你，这可能暗示你在现实生活中感到被关注或被监视。
陌生人一直跟着你可能表明你在某些方面可能引起了一些人的注意，或者可能在某些情况下被视为一个有趣或值得注意的对象。另一方面，这也可能表明你可能会被监视或受到某种形式的骚扰。
如果你感到不安或被监视，可以考虑采取以下措施：。
1. 确认自己的感觉：你是否真的感到被陌生人跟踪了？或者这只是你的想象？确认自己的感觉可能会帮助你更好地理解自己的梦境。
2. 直接与做梦的人交流：如果你知道你是被陌生人跟踪了，你可以直接与这些人交流并告诉他们你的感受。如果你不知道这些人是谁，你可以尝试找到一些证据来支持你的想法，例如留下证据，或者向家人或朋友寻求帮助。
3. 采取措施保护自己：如果你感到陌生人一直跟着你，你可以采取一些措施来保护自己。例如，不要走得太孤单，不要接受陌生人的帮助或邀请，保持警觉并注意周围的环境。
4. 寻求专业帮助：如果你感到陌生人一直跟着你，并且你的梦境持续困扰着你，你可以寻求专业帮助。心理医生或咨询师可能会帮助你理解你的梦境并提供一些有用的建议。
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