做梦并不可怕，是一种正常的生理和心理现象。尽管梦境可能具有强烈的情感和体验，但它们并不一定代表着现实生活中的真实感受。
如果经常做噩梦或恶梦并因此醒来时流泪，可能需要寻求心理咨询帮助。有时候，噩梦或恶梦可能反映出内心的恐惧或不安，可能需要与专业人士进行沟通并找到解决问题的方法。
然而，如果只是在梦中流泪，醒来时并没有真正的哭泣，那么不要太担心。梦境是正常的生理和心理现象，它们可以帮助人们处理和解决生活中的问题，并带来一定的释放和放松。
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