打开心结最好方法心理咨询

打开心结最好方法是心理咨询。心理咨询师是专业的助人者，能够以客观、中立的视角倾听自己的故事，不带任何评判和偏见，提供支持和理解。通过心理咨询，可以更好地理解自己的情感和想法，找到解决问题的途径，获得应对问题的工具，减轻内心的负担，提升心理健康水平。