梦境是反映潜意识和内心世界的途径，有时候它们会反映出我们在现实生活中无法面对的情感或体验。
如果梦境让自己感到非常伤心和痛苦，那么可能需要寻求支持和安慰。哭泣是表达情感的一种自然方式，可以帮助释放内心的痛苦和悲伤。
如果对梦境感到困惑或不安，可以尝试与心理医生或梦境解释学者交流。他们可以帮助理解梦境的含义，提供相关的知识和建议。
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