根据中国传统的命理学，每个人的出生年都对应着一个特定的五行属性，而五行之间有着相生相克的关系。因此，如果一个人的五行属性中缺少某种元素，就可能影响到他的运势和健康。
对于属牛的人来说，根据五行相生的关系，缺乏的元素应该是与土相关的元素。因为土能生木，而木又是植物的基础，所以如果缺乏木元素，就可能会影响到植物的生长和健康，也会影响到个人的运势和思维能力。
因此，属牛的人可以多关注一些与木相关的食物，如树木、森林、植物、绿色蔬菜等，增加身体和心理的营养。同时，也可以多参加一些与自然相关的活动，如户外运动、园艺活动、旅行等，增加与自然的接触，帮助自己补充缺乏的元素。
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