梦到自己没有赶上飞机，可能是因为感到紧张、焦虑或不安。或者可能是因为对旅行的不确定性感到担忧。
如果经常做这样的梦，可以尝试一些技巧来减少焦虑和不确定性。例如，在旅行前充分准备和计划，包括确认航班号、机场代码和行李限制等细节。也可以在旅行前进行一些放松的活动，如冥想、呼吸练习或伸展运动。
如果经常做噩梦，可能需要寻求心理咨询或梦境解释服务。专业人士可以帮助理解噩梦的含义，并提供有用的建议和指导。
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