首先，如果您有小孩，建议您尽量避免在家庭中摆放恐怖的装饰品或鬼怪形象。这会激发小孩的想象力，使他们更容易产生恐惧感。
其次，您可以尝试在家里营造温馨舒适的氛围。通过调整灯光、播放轻柔的音乐或者摆放一些喜欢的花卉等方式，以减少恐怖感。
此外，您还可以尝试与小孩进行心理沟通，告诉他们这些鬼怪只是一种想象力的表达，实际上并不存在。帮助他们建立更强的心理抗压能力，以便面对恐惧。
最后，如果您仍然感到无法应对家里的恐怖氛围，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以为您提供应对恐怖心理的建议，帮助您和您的家庭度过恐怖时期。
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