如果您在现实生活中或者梦境中遇到了被绑架或者遭受暴力侵害的情况，我建议您尽快向当地的警方报案。
在我国，110是中国报警电话，如果您需要寻求帮助或者报警，可以拨打110报警。在报警时，请提供以下信息：。
1. 您的个人信息，包括您的姓名、地址、电话号码等。
2. 发生地点和事件细节，包括绑架者的外貌特征、绑架方式、联系方式等。
3. 您的身体状况，是否受伤或者需要帮助。
4. 您是否需要警方协助寻找被绑架者或者提供其他帮助。
请记住，保护自己的安全和安全是非常重要的。如果您感到任何不安全的信号或者情况，请立即向警方报案。
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