计算自己卦象的方法有很多种，以下是其中一种：。
1. 准备卦象：先准备自己的生日和姓名，这两个信息将用于生成卦象。
2. 计算出生年月日：将出生日期转换为天干地支的组合，例如：出生日期为1990年5月28日，则天干为庚，地支为戊。
3. 计算出生卦象：根据出生年月日计算出自己的出生卦象，公式为：庚戊年 戊辰月 庚辰日 庚辰时 + 10% 或 -10%。
4. 计算归附卦象：对于某些特殊人群，例如孕妇、小孩、老年人等，需要另外计算一种卦象，称为归附卦象。计算方法与出生卦象相同，但需要加上一个特定的数字。
5. 解读卦象：根据卦象及其变化，可以查阅《周易》中对应的卦辞，进行解读。
不过，卦象只是一种占卜工具，不能作为决策的唯一依据。在遇到重要决策时，建议多方面考虑，权衡利弊。
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