我不确定你指的是什么类型的夜游症，但一般来说，如果某种行为或习惯对一个人的生活造成了负面影响，那么自愈是不可能的。夜游症可能是一种心理问题，例如抑郁症或焦虑症，需要适当的治疗才能缓解症状。
如果只是习惯性的晚上出去闲逛，那么这可能会逐渐减少，但这需要坚定的决心和行动计划。建议找到一些正面的方式来应对夜游症，例如制定一个规律的作息时间表、参加一些社交活动或者加入一些社交团体。如果夜游症对日常生活造成了困扰，建议寻求专业心理医生的帮助。
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如果只是习惯性的晚上出去闲逛，那么这可能会逐渐减少，但这需要坚定的决心和行动计划。建议找到一些正面的方式来应对夜游症，例如制定一个规律的作息时间表、参加一些社交活动或者加入一些社交团体。如果夜游症对日常生活造成了困扰，建议寻求专业心理医生的帮助。
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