如果被蛇缠身并发现蛇身缠绕到自己身上，应该尽快试图摆脱蛇身。如果可能的话，可以尝试用一些方法破坏蛇身，比如用一些木棍、石头或其他坚硬的东西去撞蛇身，或者用利器割断蛇身。如果成功破坏了蛇身，就可以摆脱它并尽快寻求医疗帮助。
当然，如果没有能力破坏蛇身，或者尝试了多种方法但都无效，那么应该尽快寻求医疗帮助。在这种情况下，可以拨打当地的急救电话或前往最近的医院寻求帮助。让专业人士来处理这种情况，以确保安全和健康。
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