做梦记不住是否好事取决于个人的态度和看法。有些人认为，记住梦境可能有助于加强记忆力和理解力，从而是一种好处。但有些人认为，记住梦境可能是一种困扰和痛苦的经历，会持续不断地困扰着他们和他们的日常生活。所以，记住梦境是否好事，这取决于个人的态度和看法。
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