上班总迟到的人可能有以下几种情况：。
1. 缺乏时间观念：不习惯早睡早起，或者没有意识到早到可以提高工作效率的人。他们可能认为熬夜或睡过头可以让自己早起，但实际上却会导致迟到。
2. 没有计划和目标：没有明确的上下班时间观念，也没有制定有效的计划和目标，导致没有按时完成工作任务。
3. 交通问题：遇到交通堵塞、交通不便或者没有找到可靠的交通工具等问题，会增加迟到的时间。
4. 情绪问题：情绪不稳定、焦虑或者抑郁的人可能会因为情绪问题而迟到。
5. 个人生活问题：没有解决个人生活问题，如家庭问题或者健康问题，也可能导致迟到。
对于这种情况，建议采取以下措施：制定明确的计划和目标，养成早睡早起的好习惯，找到可靠的交通工具，学会应对交通问题，关注自己的情绪和健康问题，以及尽可能解决个人生活问题。如果情况严重，可以考虑寻求专业帮助。
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