经常梦见电梯坠落失重，可能是因为在生活中对电梯的安全性有担忧，或者经历了某些与电梯相关的事件，导致对电梯产生了一些心理上的恐惧。
电梯坠落失重是一种非常真实的恐惧，可能导致严重的心理创伤和身体不适。如果出现这种恐惧感，建议尝试以下方法来缓解这种情绪：。
1. 寻求帮助：与家人、朋友或专业人士交流，分享担忧和恐惧。有时，与人交流可以减轻我们的担忧和恐惧感。
2. 寻找电梯安全设施：确保所乘坐的电梯有安全设施，如紧急按钮和救援电话等。在必要时，立即按下这些按钮寻求帮助。
3. 改善电梯安全：如果经常遇到不安全的电梯，可以考虑改善电梯的安全性，例如建议电梯公司增加紧急停止按钮或加强安全措施等。
4. 放松身心：尝试进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽或深呼吸等，减轻紧张和恐惧感。
5. 寻求专业帮助：如果上述方法无法缓解恐惧感，或者担心自己的恐惧感可能会影响到日常生活，建议寻求专业帮助，如心理治疗师或精神科医生。
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