如果在梦中听到有人叫自己的名字，而自己又感到非常害怕或者不情愿，那么最好不要答应他们。梦境中的自己是完全可以控制自己的行动和思维的，因此可以采取各种措施来保护自己。
以下是一些可能有用的建议：。
1. 保持冷静：在梦中听到有人叫自己的名字时，可能会感到非常害怕或者不安。但是要尽量保持冷静，不要做出过激的反应。
2. 不要答应：如果听到有人叫自己的名字，尽量不要答应他们。可以尝试用一些温柔的声音回答他们，比如说“我在这里，我听到了你的声音，但我不想回答你”。
3. 改变场景：如果发现自己身处一个令人感到不安的环境中，可以尝试改变场景，比如说从卧室里走出来，或者走到一个更加明亮、安全的地方。
4. 找到支持：如果感到非常害怕或者不安，可以找到一些支持自己的人，比如说家人、朋友或者医生。告诉他们你的梦境，让他们帮助你度过难关。
在梦中叫名字并不是一件需要答应的事情，可以采取各种措施来保护自己。
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