要知道自己的太阳和月亮上升星座，需要知道自己的出生日期。因为太阳和月亮的升起时间是根据出生日期来计算的。
一旦知道了出生日期，就可以通过以下步骤来确定太阳和月亮上升星座：。
1. 确定出生日期：输入出生日期，例如1980年6月22日，确保日期是正确的。
2. 计算太阳升起星座：根据出生日期，计算太阳在出生时的位置。可以参考天文历或在线太阳位置计算器来完成。
- 如果出生日期在夏至日前后，太阳会位于出生地的北方。
- 如果出生日期在秋分日前后，太阳会位于出生地的南方。
- 如果出生日期在冬至日前后，太阳会位于出生地的西方。
- 如果出生日期在春分日前后，太阳会位于出生地的东方。
3. 计算月亮升起星座：根据出生日期，计算月亮在出生时的位置。可以参考天文历或在线月球位置计算器来完成。
4. 根据太阳和月亮的位置，确定上升星座：。
- 如果太阳和月亮都在北方，那么上升星座是摩羯座。
- 如果太阳在北方而月亮在西方，那么上升星座是水瓶座。
- 如果太阳在西方而月亮在北方，那么上升星座是天秤座。
- 如果太阳和月亮都在南方，那么上升星座是白羊座。
- 如果太阳在南方而月亮在东方，那么上升星座是狮子座。
- 如果太阳和月亮都在东方，那么上升星座是金牛座。
- 如果太阳在东方而月亮在西方，那么上升星座是双子座。
- 如果太阳在西方而月亮在南方，那么上升星座是巨蟹座。
- 如果太阳和月亮都在南方，那么上升星座是双子座。
- 如果太阳在南方而月亮在东方，那么上升星座是狮子座。
- 如果太阳在东方而月亮在西方，那么上升星座是处女座。
- 如果太阳和月亮都在北方，那么上升星座是摩羯座。
以上步骤只能确定太阳和月亮的升起星座，而不能确定具体的星座。要确定具体的星座，需要根据出生日期查询天文数据库或咨询专业的占卜师。
摩羯座射手座天蝎座天秤座处女座狮子座巨蟹座双子座金牛座水瓶座双鱼座白羊座
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