做梦老是被追怎么回事

如果经常做梦被追，可能意味着在生活中遇到了一些压力或困扰，可能是一些积极的问题，也可能是一些负面的情绪或体验。

梦境是大脑处理日常生活经验和情感的方式，所以如果你经常感到焦虑、紧张或不安，你的大脑可能会将这些情感和体验转化为梦境，让你感觉被追或受到威胁。

如果你经常做被追的梦，可以尝试探索梦境的意义。例如，梦中的追击者可能代表你生活中的某些压力或挑战，你需要面对它们并找到解决问题的方法。你也可以尝试通过冥想、放松练习或其他方式来减轻压力和焦虑，减少做被追的梦。

如果你的被追的梦持续影响着你的日常生活，你可以考虑寻求心理治疗帮助。心理治疗师可以帮助你探索这些梦境的含义，并提供有效的解决方案来减轻或消除这些压力和焦虑。