做梦梦见自己从高处坠落并且被吓醒是一种非常常见的梦境，通常反映了个人在现实生活中对高度和安全的担忧。这种梦境可以被视为一种信号，表明在现实生活中需要更加关注自己的安全和健康。
从心理学角度来看，这种梦境可能反映了内心深处的恐惧和不安。可能是对某些事情感到不安，或者是对高度和安全的担忧。这种梦境也可能是对最近经历的压力和挑战的反映，需要更好地处理并寻求支持。
如果经常做这种梦境，可以尝试通过实际的行动来减轻这种不安和恐惧。例如，可以尝试在日常生活中更多地关注自己的安全和健康，或者寻求心理支持来应对任何内心的担忧。
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