梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验到的东西都是不同的。梦到自己拉大便可能是非常正常的情况，因为梦境中的东西与现实生活不同，而且有时候我们的身体也会在梦中感到不适，从而导致我们醒来时排大便。
梦到自己拉大便好不好，没有确切的答案。梦境本身并没有好坏之分，它只是你大脑处理信息和构建记忆的一部分。如果你觉得这个梦境有用，那它就是一个好的梦境。如果你对这个梦境感到不舒服或困惑，那它就是一个不好的梦境。梦境的好坏取决于你的个人体验和情感状态。
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