老是梦到老公和别的女人在一起

梦境是我们大脑中的一种现象，常常是无意识的，不一定是真实的。因此，不应该对梦境中的内容过于担忧或焦虑。

如果经常出现梦境，可能需要查看日间生活中的行为和情感是否出现了问题。如果感到不安或者这些梦境持续影响了日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，帮助自己处理这些情感和担忧。

同时也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽练习，帮助自己放松身体和头脑，减轻压力和焦虑。

梦境是一种正常的现象，不应该成为过度担忧或焦虑的根源。如果感到困惑或不安，建议寻求专业帮助。