梦境是非常个人化的，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。如果做了一个梦见死去的亲人的梦，并且感到这个梦境对自己的情感和心理状态有影响，那么可以尝试通过以下方式来解答：。
1. 深入思考：花一些时间仔细思考这个梦境，思考它可能要传达的信息或象征意义。
2. 与他人交流：与信任的朋友、家人或心理医生交流，分享这个梦境，询问他们对自己的影响和可能的含义。
3. 自我探索：花些时间反思自己的情感和需要，思考自己可能需要面对的挑战或问题，以及如何更好地应对它们。
4. 寻求灵性指导：如果相信灵性存在，可以寻求灵性指导或与灵性导师交流，看看他们是否能够提供有用的见解或建议。
不过，梦境虽然有其象征意义，但它们并不一定是直接传达信息的来源。因此，不应该过于依赖梦境来得出结论或做出决定。
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