梦到去世的亲人是比较正常的心理现象。梦境是大脑的一种自我表达和处理方式，它可能会反映我们在日常生活中所经历的情感和体验，包括对过去亲人的思念和怀念。
如果梦到去世的爷爷让你感到难过和悲伤，那么这是正常的反应。可以尝试与朋友或家人交流，让他们知道这个感受，获得他们的安慰和支持。
如果感到不适或者无法处理这个梦境，可以尝试通过冥想、放松练习或其他方式来减轻焦虑和压力。如果因为这个梦境而感到困扰或者无法平静，可以考虑寻求心理辅导或者咨询师的帮助，他们可以提供专业的支持和指导。
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