做梦并不可怕，是一种正常的生理和心理现象。长大成熟之后，人们会在现实生活中的各种压力和挑战中哭泣，梦境也会相应地反映出来。
如果发现自己做梦时哭了，而且醒来时发现确实哭了，这可能意味着在现实生活中遇到了令自己感到伤心或失落的事情，而且可能需要加以处理。
无论如何，不要害怕做梦或者哭泣，它们都是正常的生理和心理反应。与信任的朋友或家人交流，或者找到一种适合自己的方式来释放情绪，可能会有所帮助缓解情绪和恢复平静。
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