做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。
如果你经常做噩梦或噩耗，可能需要考虑一下自己的日常生活是否健康和稳定。但同时也可以尝试放松心情，不要过于担忧或焦虑。
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