梦境是反映潜意识和心理状态的一种方式，有时会反映出我们在现实生活中所面临的压力和问题。
如果经常做梦见逃跑躲藏很害怕被抓的梦境，可能代表在生活中感到某种压力或困境，可能是感情问题、工作问题或是一些其他因素。逃跑和躲藏可能是一种逃避现实的方式，但也可能是一种自我保护的行为。
如果这个梦境持续发生并影响日常生活，可以尝试通过探索其潜意识来了解更多信息。可以尝试与朋友、家人或心理医生交谈，寻求支持和帮助。也可以通过练习放松技巧、冥想或参加瑜伽课程等方式来减轻压力和焦虑。
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