梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，梦境内容往往与个人经历、情感和内心状态有关。
如果晚上梦见自己哭，这可能代表在现实生活中遇到了一些挑战或困难，或者内心感到悲伤或失落。不过，梦境也可以是一种自我保护机制，通过梦境中的哭泣来释放内心的情感，减轻压力。
如果感到需要安慰或支持，可以考虑与家人、朋友或专业人士交流，分享感受和困惑。也可以尝试通过练习冥想、放松技巧或参加身体锻炼来减轻内心的压力和不安。
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