身弱和身强的区别是指在某些方面或活动中，一个人的身体状态或能力表现出较强的或较弱的能力。这种区分通常是根据一个人的生理状况、生活习惯、锻炼经历以及实际表现来判断的。
身弱的人通常表现为身体素质较差，抵抗力较弱，容易患病，在进行一些身体活动或运动时，可能显得力不从心。他们可能需要更多的休息和帮助来应对身体不适。
身强的人则相反，他们的身体素质较好，抵抗力较强，能够承受较大的身体活动或运动。在某些方面，他们可能表现出较强的竞技能力或运动能力。
需要注意的是，一个人的身体状态和能力可能随时间变化。因此，在判断一个人的身体状态时，需要综合考虑多方面的因素。
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