睡觉投降姿势在中医中被称为“人七星态”或“七巧起床法”。它是一种养生姿势，可以帮助人体放松身心，调整身体机能，减轻疲劳，预防多种疾病。
在《黄帝内经》中，记载了七种正确的起床姿势，分别是：。
1. 站式：站直，双脚并拢，双手自然下垂。
2. 坐式：坐在床上，双脚放在床边，双手放在身体两侧。
3. 卧式：平躺，背部贴着床，双脚放在床边。
4. 侧式：侧卧，枕头靠着一边，另一只手放在身体一侧。
5. 俯式：趴在床上，背部贴着床，双脚放在床边。
6. 踏式：双脚慢慢离开地面，身体向前倾斜。
7. 拱式：双脚离开地面，身体向前弯曲，双手放在脑后。
其中，投降式（卧式）是指身体平躺，背部贴着床，双脚放在床边。这种姿势有利于放松身心，减轻疲劳，对身体健康有益。
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