梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦境都是独特的，会因人而异。
然而，如果经常做梦见自己跳水轻生的梦境，可能需要考虑一些可能的原因和可能的解决方案。
梦到跳水轻生可能代表在生活中感到某种程度的压力和困境，可能是感情上的、工作上的、家庭上的或其他因素。这种梦境可能提醒你需要学会应对这些压力和困境，找到适当的支持和解决问题的方法。
如果经常做这种梦境，可以尝试一些自我疗法来减轻压力和改善心情。例如，可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽练习，帮助减轻焦虑和压力。也可以与朋友、家人或心理医生交谈，寻求支持和帮助。
如果感到在生活中遇到了真正的困境和危机，应该知道这不是自己一个人的责任，可以寻求专业帮助和支持。可以寻找心理医生、治疗师或危机热线，获得适当的支持和帮助。
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