梦到众叛亲离孤立无援，可以考虑以下建议：。
1. 确认自己的感受：在现实生活中，是否真的感到孤独无援，是否真的有人背叛了自己？如果是这样，可以考虑与这些人断绝联系，重新建立健康的人际关系。
2. 找到支持自己的人：不要孤单地面对困难，找到可以支持自己的人，可以是家人、朋友或者专业心理咨询师。向他们倾诉自己的感受，听取他们的意见和建议，更好地应对困难。
3. 学会处理自己的情绪：当我们感到孤独和无援时，可能会陷入消极的情绪中。学会处理这些情绪，可以帮助我们更好地面对困难，找到解决问题的方法。
4. 寻找解决问题的方法：如果问题源于具体的事情，可以考虑找到解决问题的方法来应对它们。如果是关于自己的情感和人际关系的问题，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，学习有效的应对方法。
5. 建立健康的人际关系：与他人建立健康的关系，是解决孤独和无援感的重要方法。通过参加社交活动、加入社区组织或者志愿组织，与其他人建立联系，提高自己的社交技能，拓展社交圈子。