在梦中逃跑是一种自然的生理反应，可能是因为在现实生活中感到压力、焦虑或不安，想通过逃避现实来减轻这些负面情绪。
如果经常做被大象追赶的梦，可能需要进一步探索梦的意义。梦中的大象可能代表内心的恐惧和不安，可能与生活中的某些问题或挑战有关。
如果感到这个梦境持续影响日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助，帮助自己更好地理解梦境的含义，找到解决问题的方法。此外，也可以尝试通过放松技巧、呼吸练习或其他冥想练习来减轻焦虑和压力，从而改善睡眠质量和减轻梦境中逃跑的感受。
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