有时候人们会在醒来的时候不记得自己做过梦，这可能是因为梦境是潜意识在处理一些情感或体验，而这些可能需要一些时间来回忆和处理。此外，记忆也可能受到其他因素的影响，例如情绪疲劳、压力或缺乏睡眠等。
如果经常醒来时不记得自己做过梦，可以尝试记录梦境以帮助回忆。写下来或对梦中的细节进行描述，可以帮助自己在以后回忆起梦境内容。也可以尝试通过联想、图像或感觉来帮助自己记住梦境的内容。
如果努力回忆起梦境仍然遇到困难，可以考虑咨询专业人士，如心理医生或记忆专家。他们可以进行深入的评估，并提供可能有帮助的建议和指导。
您可能还会喜欢：
做梦梦到一个男人对我很好,醒来就不记得长啥样了
做了梦醒来告诉别人好不好
做噩梦醒来记得很清楚很害怕有没有灵异
每天都会做梦正常吗醒来也都记得
一晚上老是做梦,醒来还记得挺清楚
为什么做梦会哭醒而且真哭了,但又不记得梦到了什么