梦中梦见自己溺水可能代表在生活中感到某些方面压力过大，或者在生活中经历了一些不愉快的事情。
梦境中的溺水场景可能代表正在面对一些难以解决的问题，需要找到适当的方法来解决它们。这种梦境也可能是对过去经历的一种回忆，那些经历可能仍然对当前的生活产生影响。
如果经常做这样的梦境，可以尝试与朋友或家人交流，谈论自己的困惑和感受，或者寻求专业人士的帮助来应对生活中的问题。同时，也可以尝试寻找一些放松身心的方式，如练习瑜伽、冥想或阅读等，减轻压力和焦虑感。
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