梦见自己死了并看见自己的身体可能是非常令人不安和恐惧的梦境。这种梦境可能象征着你内心深处的对死亡的恐惧，或者是你对当前生活状况的不满。
从心理学的角度来看，这种梦境可能与自我身份和自我认同有关。有时候，我们可能会担心自己不再存在，或者担心自己会失去自己的个性和特点。因此，这种梦境可能反映了你对于自我身份和自我认同的担忧。
如果这种梦境持续发生并影响你的日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你探索这种梦境的含义，并提供有用的建议和指导。
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