八字进气退气，又称为进气发语或进气开始，是指在八字命盘中，进气和退气同时出现的情况。进气指日主得到生助，退气指日主受到克制。这种组合在命盘中较为少见，一旦出现，则可能对命主的运势产生一定的影响。
进气和退气的判断。
1. 进气：日主在命盘中得到生助，如印、食神、财星等。进气较多时，命主将有机会得到较多有利的发展机遇。
2. 退气：日主在命盘中受到克制，如官、印、财星等。退气较多时，命主将面临较多不利因素，如压力、挫折等。
进气退气的影响。
1. 进气多，则命主多得利，发展前景较好。
2. 退气多，则命主受压抑，发展前景较差。
3. 进气多且退气少，命主得利且容易得到大众支持。
4. 进气少且退气多，命主受压抑且容易受到非议。
进气退气的实例。
1. 日主进气多，退气少：某女命，甲午年、乙巳月、丙辰日、丁火时。命主甲木生于春季，乙巳月为丙火受伤，丙火在巳中，为进气；丁火在辰中，为退气。命主在丙火受伤的月份，财运较差，但春天木火之气旺盛，命主发展前景较好。
2. 日主进气少，退气多：某男命，戊辰年、丙辰月、甲申日、戊土时。命主戊土生于夏季，丙辰月为官星受伤，为进气；戊土在申中，为退气。命主在官星受伤的月份，发展前景较差，容易受到非议。
进气退气的破解方法。
1. 通过调整心态，积极面对压力。
2. 寻找合适的发展机遇，提高自己的能力。
3. 改善人际关系，增强自己的人脉。
4. 学习调整心态，增强抗压能力。
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