如果面相看起来很凶，可以尝试以下方法来改善：。
1. 练习放松：尝试练习放松技巧，如深呼吸或冥想，帮助自己放松身体和思维。
2. 保持积极心态：尝试将注意力集中在积极的事物上，并保持积极的态度。
3. 调整发型和服装：尝试选择合适的发型和服装来让自己看起来更加温和。
4. 练习交流技巧：尝试练习交流技巧，学会更好地表达自己的想法和感受。
5. 改变生活方式：尝试改变生活方式，保持健康的生活方式，如适当的饮食和运动。
6. 寻求帮助：如果感觉自己无法应对面相凶恶的情况，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或治疗师。
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